Erkenne die Kraft deiner Gedanken

Wenn das so einfach wäre. Wir Menschen sind Meister darin, uns in unseren negativen Gedanken zu suhlen. Mit den positiven Gedanken hingegen tun wir uns oftmals deutlich schwerer. Dabei ist unser Mindset der ausschlaggebende Faktor für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Spirituelle Führer wissen ebenso wie die alten Philosophen um die Macht unserer Gedanken und ihren Einfluss auf unsere Realität.

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.
Buddha

Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht.
Mark Aurel

Du bist, was du denkst. Denn deine Gedanken steuern deine Handlungen und kreieren somit dein Leben! Sie beeinflussen außerdem deine Bewertungen im Hinblick auf dein Leben und deine Umwelt. Das heißt, jede Situation ist von deinem Denken geprägt. Ein anderer Mensch bewertet dieselbe Situation ganz anders als du. Es ist also nur logisch, dass eine negative Grundhaltung somit automatisch zu einer negativen Sicht auf dein Leben und deine Umwelt führt und sich schließlich auch als etwas Negatives in deiner Realität manifestiert.

Selbsterfüllende Prophezeiung

Du kennst das sicher auch. Je intensiver du an etwas denkst, es dir in den schlimmsten Bildern ausmalst – es sogar schon fühlen kannst (z.B. ein ungutes Gefühl im Magen bei dem Gedanken an eine bestimmte mögliche Situation), umso eher tritt das Szenario auch so oder so ähnlich ein. Du hattest eine Vorahnung und die hat sich bestätigt, denkst du zumindest. Tatsächlich ist es jedoch so, dass deine negativen Gedanken deine Handlungen unbewusst gesteuert haben. Deine Ängste und Zweifel haben sich auf deine Wahrnehmung übertragen und sich somit in deiner Realität manifestiert. Je intensiver du einem Gedanken folgst, ihn fühlst, dich mit ihm identifizierst, umso so kraftvoller wird sein Einfluss auf dein Leben.

Gedanken klären und lenken

Wenn du dir dieser Tatsache bewusst bist, gibt es im Grunde nichts mehr, was dich davon abhalten könnte, die Kraft deiner Gedanken voll auszuschöpfen und dein Traumleben zu manifestieren – nichts, außer dir selbst! Und hier wären wir wieder bei der eingangs erwähnten Problematik: Wir Menschen neigen dazu, uns alles schlecht zu denken. Unsere (Selbst-) Zweifel nähren unsere Ängste. Alte negative Glaubenssätze blockieren uns ein Leben lang und steuern unsere Verhaltensmuster. Wir wünschen uns so sehnlichst eine Veränderung und kommen doch aus unserem Hamsterrad nicht raus. Wie kann es dir trotzdem gelingen, eine positive Grundhaltung in deinem Leben zu etablieren und somit den Startschuss für ein erfülltes Leben zu geben, in dem alles für dich möglich ist?

Kläre deine Gedanken (und zwar nicht nur einmal, sondern immer wieder). Das tust du am besten, wenn du

in die Natur gehst
gut auf deinen Körper und Geist achtest
dich in Achtsamkeit übst
regelmäßig meditierst
deine Gedanken immer auf ihren Wahrheitsgehalt hinterfragst
dich mit Menschen umgibst, die dir gut tun

Für ein starkes Mindset sind folgende Faktoren unerlässlich

kenne deine Schattenseiten und arbeite an ihnen
vertraue in dich und deine Fähigkeiten
sprich liebevoll zu dir selbst und lerne, dir zu vergeben
sei geduldig und beständig

In unserer Online-Academy beschäftigen wir uns neben vielen anderen Themen in mehreren Kursen sehr detailliert mit dem Thema Mindset. Wenn du effektiv an deiner Gedankenkraft arbeiten möchtest, dann werde Teil unserer Community und denk dein Leben neu, um zu heilen und zu wachsen!

Deine Vio