Magazin

Warum eine andere Perspektive Dein Leben nachhaltig verändern kann
Blogbeitrag

Warum eine andere Perspektive Dein Leben nachhaltig verändern kann

Kennst du das Gefühl, wenn du merkst, dass sich dein Leben irgendwie nicht mehr richtig anfühlt? Weder Partnerschaft noch Job…
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Loslassen – sei endlich frei!
Blogbeitrag

Loslassen – sei endlich frei!

Egal, ob es sich um verletzte Gefühle oder Kränkungen, Schuldgefühle, schädigende Verhaltensweisen, negative Erfahrungen, unbenötigte Dinge – aber auch unsere…
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Spiritualität – mehr als der Blick in die Glaskugel
Blogbeitrag

Spiritualität – mehr als der Blick in die Glaskugel

Spiritualität ist ein Begriff, der unzählige Definitionen, Deutungen und Interpretationen mit sich zieht. Manche Wissenschaftler plädieren dafür, den Begriff der Spiritualität…
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Eigenverantwortung – warum ist sie so schwierig?
Fragen und Antworten

Eigenverantwortung – warum ist sie so schwierig?

In letzter Zeit ist mir immer wieder ein Thema begegnet, vielleicht auch, weil ich vermehrt darauf geachtet habe, und dieses…
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Trauer – ein Anfang und kein Ende
Blogbeitrag

Trauer – ein Anfang und kein Ende

Trauer entsteht durch den Verlust eines Menschen (oder anderen Lebewesens) und beschreibt den Schmerz, den man in diesem Zusammenhang spürt….
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Wie egoistisch ist es, sich selbst zu lieben?
Blogbeitrag

Wie egoistisch ist es, sich selbst zu lieben?

Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du! Nur eine Floskel oder steckt doch mehr Wahrheit in diesen Worten? Selbstliebe…
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Dein Selbstbild beeinflusst Deinen Erfolg
Blogbeitrag

Dein Selbstbild beeinflusst Deinen Erfolg

Kennst du das auch? Am Anfang bist du total überzeugt von etwas, einem neuen Projekt, zum Beispiel willst du mehr…
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Rituale als Anker unseres Lebens
Blogbeitrag

Rituale als Anker unseres Lebens

Mein Mann pflegt jeden Morgen vor dem Weg zur Arbeit seinen Kaffee zu trinken und dabei die Neuigkeiten auf seinem…
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Multitasking – Fluch oder Segen?
Blogbeitrag

Multitasking – Fluch oder Segen?

Unter Multitasking versteht man die Fähigkeit, mehrere Aufgaben oder Tätigkeiten gleichzeitig auszuführen. Allerdings ist dein Gehirn nur bedingt dazu in…
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Vom Streben nach Perfektion
Blogbeitrag

Vom Streben nach Perfektion

Strebst du auch nach Perfektion? Lässt du dich von den perfekten Bildern perfekter Menschen auf diversen Social-Media-Kanälen und in der…
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Kontrollverlust in der Corona-Pandemie
Blogbeitrag

Kontrollverlust in der Corona-Pandemie

Ich las den Post einer Freundin, in dem sie ihre Existenzangst beschrieb, für sich, ihre Angestellten und Kunden nicht genug…
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Freundschaften beenden
Blogbeitrag

Freundschaften beenden

Freundschaften für die Ewigkeit? Wir führen Freundschaften, um gute und schlechte Dinge miteinander zu teilen, zu lachen, zu weinen, uns…
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Boreout – wenn Langeweile krank macht
Blogbeitrag

Boreout – wenn Langeweile krank macht

Was ist Boreout? Der Begriff Boreout leitet sich von dem englischen Begriff to be bored (sich langweilen) ab. Es trifft…
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Life Coaching: Was das ist und wie es Dir helfen kann
Blogbeitrag

Life Coaching: Was das ist und wie es Dir helfen kann

Was ist Life Coaching? Der Begriff Coaching kommt aus dem Englischen und beschreibt eigentlich eine Betreuung oder ein Training (ursprünglich…
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Winterdepression – wenn die Tage kürzer werden
Blogbeitrag

Winterdepression – wenn die Tage kürzer werden

Die Wintermonate sind im Anmarsch und die Tage werden wieder dunkler! Gerade in dieser Zeit leiden viele Menschen an schlechter…
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Wie entspanne ich richtig bei Stress?
Blogbeitrag

Wie entspanne ich richtig bei Stress?

In meinem letzten Blogartikel zum Thema Stress bin ich darauf eingegangen, woher Stress kommt, was uns stresst, warum manche Menschen…
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Stress abbauen – der Gesundheit zuliebe
Blogbeitrag

Stress abbauen – der Gesundheit zuliebe

Was stresst Dich? Warum empfinden Menschen Stress als unterschiedlich belastend? Eine wichtige Rolle bei der Bewertung, was Dir Stress bereitet…
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Was sind toxische Beziehungen und wie erkennst Du sie?
Blogbeitrag

Was sind toxische Beziehungen und wie erkennst Du sie?

Toxische Beziehungen haben viele Gesichter und können in jedem Lebensbereich vorkommen. Sie betreffen partnerschaftliche Beziehungen, zwischenmenschliche Beziehungen im Arbeitskontext, familiäre…
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Auf der Suche nach dem ewigen Glück
Blogbeitrag

Auf der Suche nach dem ewigen Glück

Auch ich war lange Zeit eine Suchende. Der Job machte mich nicht glücklich, meine damalige Beziehung brachte nicht das ersehnte…
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Motivation – was tun, wenn der Antrieb fehlt?
Blogbeitrag

Motivation – was tun, wenn der Antrieb fehlt?

Die liebe Motivation ist in meinen Coachings oft ein Thema, das viel Raum einnimmt. Viele Menschen kommen zu mir, mit…
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