Magazin

Kennst du das Gefühl, wenn du merkst, dass sich dein Leben irgendwie nicht mehr richtig anfühlt? Weder Partnerschaft noch Job…

Egal, ob es sich um verletzte Gefühle oder Kränkungen, Schuldgefühle, schädigende Verhaltensweisen, negative Erfahrungen, unbenötigte Dinge – aber auch unsere…

Spiritualität ist ein Begriff, der unzählige Definitionen, Deutungen und Interpretationen mit sich zieht. Manche Wissenschaftler plädieren dafür, den Begriff der Spiritualität…

In letzter Zeit ist mir immer wieder ein Thema begegnet, vielleicht auch, weil ich vermehrt darauf geachtet habe, und dieses…

Trauer entsteht durch den Verlust eines Menschen (oder anderen Lebewesens) und beschreibt den Schmerz, den man in diesem Zusammenhang spürt….

Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du! Nur eine Floskel oder steckt doch mehr Wahrheit in diesen Worten? Selbstliebe…

Kennst du das auch? Am Anfang bist du total überzeugt von etwas, einem neuen Projekt, zum Beispiel willst du mehr…

Mein Mann pflegt jeden Morgen vor dem Weg zur Arbeit seinen Kaffee zu trinken und dabei die Neuigkeiten auf seinem…

Unter Multitasking versteht man die Fähigkeit, mehrere Aufgaben oder Tätigkeiten gleichzeitig auszuführen. Allerdings ist dein Gehirn nur bedingt dazu in…

Strebst du auch nach Perfektion? Lässt du dich von den perfekten Bildern perfekter Menschen auf diversen Social-Media-Kanälen und in der…

Ich las den Post einer Freundin, in dem sie ihre Existenzangst beschrieb, für sich, ihre Angestellten und Kunden nicht genug…

Freundschaften für die Ewigkeit? Wir führen Freundschaften, um gute und schlechte Dinge miteinander zu teilen, zu lachen, zu weinen, uns…

Was ist Boreout? Der Begriff Boreout leitet sich von dem englischen Begriff to be bored (sich langweilen) ab. Es trifft…

Was ist Life Coaching? Der Begriff Coaching kommt aus dem Englischen und beschreibt eigentlich eine Betreuung oder ein Training (ursprünglich…

Die Wintermonate sind im Anmarsch und die Tage werden wieder dunkler! Gerade in dieser Zeit leiden viele Menschen an schlechter…

In meinem letzten Blogartikel zum Thema Stress bin ich darauf eingegangen, woher Stress kommt, was uns stresst, warum manche Menschen…

Was stresst Dich? Warum empfinden Menschen Stress als unterschiedlich belastend? Eine wichtige Rolle bei der Bewertung, was Dir Stress bereitet…

Toxische Beziehungen haben viele Gesichter und können in jedem Lebensbereich vorkommen. Sie betreffen partnerschaftliche Beziehungen, zwischenmenschliche Beziehungen im Arbeitskontext, familiäre…

Auch ich war lange Zeit eine Suchende. Der Job machte mich nicht glücklich, meine damalige Beziehung brachte nicht das ersehnte…

Die liebe Motivation ist in meinen Coachings oft ein Thema, das viel Raum einnimmt. Viele Menschen kommen zu mir, mit…